ペアマッサージは最高の癒し

スキンシップは、私たちの心身の健康のためには無くてはならないものだそうです。触れ合うことだけでも、なにものにも代えがたい癒しになります。

「触れる」ということがどれだけ重要かを知っていますか?スキンシップをまったくしないでいると、健康を維持するための生理機能が低下し、いろいろなところに不調が出てきてしまいます。

日本では、治療をすることを「手当て」ともいうように、相手を思って触れることは、「心の不安を和らげ、痛みを軽減する」効果があることから、医療の原点といわれているほど。

スキンシップによって3種類のホルモンが分泌されます。
「興奮を治め、気分を穏やかにしてくれる快感ホルモン」
「老化を遅らせ、細胞を若返らせてくれる性ホルモン」
「免疫力を高めてくれる免疫ホルモン」

これらがバランスよく分泌されることで、ストレスに対する耐性がつき、脳内神経細胞のダメージも回復し、心の病を癒すことにもつながるそうです。

心を許した相手だからこそ、スキンシップの効果は絶大

肌に触れる・触れられるというのは、本能的に気持ちよさを感じることができますし、物理的にもお互いの存在を実感することができます。心を許せるパートナーに触れてもらう効果は、計り知れないものになるでしょう。

身体がほぐれて気持ちよくなると心に余裕ができるので、素直に自分の気持ちも表現できるようになりますし、相手への思いやり度もアップします。手と肌が触れ合うときの摩擦が少ないほど、心理的な距離感も近く感じられるので、精油を使ったアロマオイルでマッサージし合うことで、その効果はフルに発揮されることでしょう。

まずは、二人でアロマショップに出かけて、好みの精油を探しに行くのもいいですね。