アロマテラピーで美肌をキープしましょう!

アロマオイルの香りは精神的にリラックスさせてくれるので、それだけでも美肌に有効な気がしますよね。でも、アロマオイルはただリラックスさせてくれるだけではありません。アロマオイルの持つ成分自体、美しい肌を保つ為にも大変効果的なので、是非試してみてくださいね。
日焼けや乾燥はお肌の大敵です!日頃からしっかりケアしておきましょう。

日焼けによるダメージを防ぐには

日焼けによるダメージを防ぐには、ティートリー、サンダルウッド、パチェり、フランキンセンス、ミルラ、ユーカリ、などが有効です。
元々紫外線に強くて自己防衛機能が備わっている為、日焼けによるダメージを最小限に抑えてくれる効果があります。

日焼けした肌のケアには

日焼けをしてしまったら、ローマンカモミール、ラベンダー、ペパーミント、ジャーマンカモミール、ローズマリー、ベンゾインなどがおススメです。
日焼けはやけどと同じです。鎮静作用や抗炎症作用に有効なオイルを使用してください。まずは熱を冷まして痛みを緩和させましょう。

美白効果があるのは

美白効果が高いオイルとしましては、ラベンダー、グレープフルーツ、ローズヒップなどがあります。メラニンの生成を抑制するのに効果的なオイルで、中でもラベンダーは傷ついた肌細胞を活性化する作用に優れていますよ。

乾燥肌には

乾燥肌の人には、パルマローザ、カモミール、パチュり、フランキンセンス、ミルラ、ローズなどがおススメです。これらは保湿性に優れていて、細胞の再生を促してくれます。
乾燥肌は保湿する事が大切なので、化粧水を作ってしっかりお肌に浸透させてくださいね。

シワ・たるみには

紫外線を浴びる事や乾燥、加齢によって、シワやたるみは進行していきます。保湿作用や細胞活性化を促す作用のあるアロマオイルを利用して、シワやたるみの予防に努めましょう!
有効なアロマオイルとして、イランイラン、ゼラニウム、ネロリ、パルマローザ、フランキンセンス、ローズウッド、ローズオットーなどがおススメです。

ニキビ対策には

ニキビ対策には、皮脂の分泌を整える作用があるオレンジ・スィート、フランキンセンス、イランイランなどがおススメです。

しっかりとケアしておけば日差しや乾燥も怖くはありません。継続する事が大切なので、毎日の生活に是非取り入れてみてください。今しっかりとケアしておく事が将来の美肌に繋がりますよ。
毎日忙しくて、丁寧なお肌の手入れまでなかなか出来ないという方も、ぜひ試していただきたいものです。アロマオイルを使っての美肌ケアは、ケアすると同時に香りによるリラクゼーション効果も得られます!忙しくて緊張した心身をリラックスさせながら、しっかりお肌のケアをしていきましょう。